Se você está controlando calorias ou se a balança sempre foi uma inimiga, sabe que é uma lástima não poder comer o que deseja. Ainda mais, quando é preciso seguir uma dieta à risca.

Para saber o que comer ou não, seria preciso um nutricionista pessoal, 24 horas por dia a seu lado. Já que isso é meio impossível, o KCal pode fazer esse papel sempre que você quiser e dentro do celular.

Batalha com a balança

O KCal funciona como um gerenciador de calorias e tem um enorme banco de dados para consulta. Além disso, você pode inserir alimentos que faltam. O uso é simples: coloque as quantidades ingeridas e armazene os dados no KCal.

Depois disso é só ver o que o KCal tem de informações. Tudo fica bem dividido (gordura, carboidratos, proteínas e fibras) e você esquece de uma vez por todas a eterna batalha com a balança.

Mesmo com uma versão de testes incrivelmente limitada, o KCal é uma boa ferramenta para controlar o consumo de calorias.